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Redes Sociales y Salud Mental: Desafíos y Soluciones

Licda. Yinet Gonzalez

Psicóloga general - Maestría en psicología clínica y de la salud 

- Diplomado en trastorno del aprendizaje - Diplomado en dislexia 

Diplomado en gestión y tratamiento penitenciario

- Diplomado trastorno del lenguaje infantil


En la era digital, las redes sociales han transformado nuestra manera de conectar y comunicarnos, pero su uso problemático plantea riesgos significativos para la salud mental. La adicción a plataformas como Instagram, TikTok y Facebook no solo se manifiesta en el tiempo excesivo en línea, sino también en la necesidad constante de validación y el miedo a perderse algo (FOMO). Este comportamiento compulsivo activa el sistema de dopamina del cerebro, de manera similar a las adicciones a sustancias, generando especial atención en los siguientes temas:...


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